SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • To zależy co jest Twoim celem, jeśli chcesz budować suchą tkankę mięśniową bo np. masz już małe kłopoty z tkanką tłuszczową i nie chcesz żeby jeszcze bardziej się to uwidoczniło to wybierz Nitroprogen-świetny kompleks białek nadający się na każdą porę dnia.Możesz stosować z rano po przebudzeniu,po treningu oraz przed spaniem.Nitro jest świetnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-09-03 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające sutki:(

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet lekarze w osob mlodych z wywalona prolaktyna i estradiolem nic nie pomoga, bo to normalne...;-) co innego po okresie dojrzewania. Mialem podopiecznego z podobnymi problemami, to zalecone jest przeczekanie okresu dojrzewania. jednak nie w sensie nic nie robienia, bo smialo trenuj i jedz zdrowo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2016-07-03 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • www.bodybuil........

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mara - z tymi smakami jest tak - co dzień mamy dostawe od OLimpu i w każdej dostawie sa inne smaki- tak więc dziś wanilia jest a jutro może być tylko truskawa - nie ma reguły - najlepiej zapytać przy składaniu zamówienia o smak. Pozdrawiam **********.pl odzywki.pl - TE ADRESY TO GWARANCJA UDANYCH ZAKUPÓW

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2003-08-19 20:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na rzezbe .

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale ja niestety nwm od czego zacząć to co jest u nie na obiad to jem nie jem słodyczy po 19 już nic nie jem .na śniadanie zwykle jem płatki z mlekiem i wieczorkiem to samo a w sql kanapki z szynka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2012-02-20 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy redukcji - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 149.31gram Tluszcz 30% 1194.48kcal = 132.72gram Taki wynik wyszedł za pomocą kalkulatora oraz prawie że identyczne, gdy liczyłem samodzielnie według wzoru. Tak więc jest to zapotrzebowanie na utrzymanie wagi. Z tego co wyczytałem, do redukcji należy przyjąć deficyt około 500kcal, czyli powinienem rozpisać jadłospis na 3400kcal? Prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2013-03-17 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny estr ja miałem od kucharza biłem pon czwartek niedziela po 150mg , nie ma takiego uderzenia jak prop, ale jest bardziej uniwersalny , ciężko dostać to fakt, kiedyś jakaś firma to robiła już nie pamiętam jaka i jak z działaniem . Często zamiast pnenylo masz masz trochę enana, oraz więcej propa, ciężko dojść, co rzeczywiście bijemy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6245 Data: 2016-07-06 08:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HANTLE [KUPIĘ]

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    A co ma odległość do tego? Od czego jest poczta i przesyłka? Ja gwarantuje, że towar nie jest ani wadliwy, ani uszkodzony więc o to nie musisz się martwić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-07-26 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość mięs ze sklepów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najbardziej warto zwrócić uwagę na to, aby nie były to ryby hodowlane. Np. zamiast hodowlanego łososia kupić dzikiego. Bywa on dostępny czasami w Lidlu/Biedronce i nie jest taki różowy. Pod kątem ceny, co ciekawe wychodzi podobnie, lub nawet taniej. Jeżeli chodzi o ryby mrożone, to warto również zwrócić uwagę na glazurę i dodatki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2021-09-10 07:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a co w koncu jest ekonomiczniej kupic :) Tabsy czy proszek ??? I polećcie mi jakies dobre :) bo tak mowiac : " z olimpu jest dobra" to niewiele mi mowi, bo olimp produkuje chyba z 7 rodzajow ( albo i wiecej ) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2004-07-07 15:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli ćwiczysz już jakis czas to powinieneś wiedzieć co na Ciebie nie działa, co jest dobre, a co najlepsze.. ułóż trening, wrzuć - my możemy go ocenić i ew. poprawić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2004-12-21 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obroniłam się:-)

    Post
    Doping

    [...] są poniekąd pionierami nowego trendu. Wiemy że było wielu przed nimi ale oni jako pierwsi to udokumentowali w pewien sposób. Nie chciałbym tu umniejszać nikoumu, ani psuc fety ale moje zdanie jest p oprostu takie a nie inne i z chęcią sie nim dzielę ku niezadowoleniu pewnej grupy (elitarnej ) użytkowników SFD. ZDR. mgr. i prezydenta elektryka

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2007-07-13 11:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zabezpieczy serce podczas cyklu, z drugiej strony zaś jeśli nie masz problemów z sercem(nie masz bo sprawdzałeś na badaniach bądź nie masz bo zakładasz ,że raczej wszystko jest ok...) to chyba nie powinno być żadnych problemów jak nie zaszalejesz z dawką i długością cyklu chociaż oczywiście nic nie wiadomo ale każdy kto decyduje się na saa ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2007-12-20 22:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3x w tyg. Inny niz zwykly. Pilna Pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, ma to sens. na pewno jest to duza lepsza opcja niz nie robienie nic;-) co do planu, zerknij na przykladowy http://www.sfd.pl/Plan_gora_dol_%C5%9Bredniozaawansowanego_do_oceny-t1108440.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2018-08-16 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem o co wam chodzi!! to nie jest typowa dieta odchudzajaca tylko na przemianę materii, wiem że w 13 dni duzo tłuszczu nie strace tylko troche wody ale przemiana materii się zmieni (mam nadzieję) i wtedy bedę miał lepsze predyspozycje do zgubienia brzuszka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2002-12-12 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Luta Livre Poznań

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jest mozliwosc z tym ze we wtorki i czwartki treningi sa na Sobieskiego i kosztuje to tyle samo co za 3x w tygodniu. p.s jak nie chodzisz do Nas na treningi to nie powinienes miec takiego podpisu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2004-08-31 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 26 UL ALAT 47 UL Ja osobiście jem sili i tego typu środki cały czas przez cały rok, czasem zrobie przerwe, !!!!!!! I tym, co za koksik się biorą trzeba pisać ze sili nie jest środkiem, który od razu działa i ochroni ich przed niepożądanymi skutkami!!! Nasycenie trzeba zaczynać wcześniej z miesiąc albo i dwa!!! I ciągnąć z miech po skończonym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8922 Data: 2006-07-01 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie,trening na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i grzbiet. Jesli uwazacie ze powinienem jesc wiecej to chyba sie zalamie,bo wcinam naprawde duzo i odrzucilem juz pelno moich zlych zywieniowych nawykow wiec naprawde nie wiem co mozna jeszcze zrobic.Wysilek na treningach koszykarskich jest naprawde spory wiec byc moze nie jestem wstanie zaspokoic zapotrzebowania kcal na dzien,hm

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2013-01-29 18:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    drobne stłuczenie mięśnia podczas meczu, nic poważnego, dzięki za troskę :). co z tymi ćwiczeniami? jest ok? jak bedzie lepiej z 4-glowym to jakieś przysiady dodam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-01-07 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko po co Ci to AAKG, nie jest to suplement przydatne przy bieganiu i pływaniu, wręcz może przeszkadzać. Siłownie włącz od razu, trening siłowy to podstawa udanej redukcji Skoro dopiero jesteś na "początku drogi" suplementy zbędne, ewentualnie jakieś witaminy / minerały

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2015-10-28 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping a badania

    Post
    Doping

    witam jestem kierowcą jeżdżę autem dostawczym po Polsce jestem na cyklu deka+tesc a za miesiąc mam badania okresowe w zestaw tych badań wchodzą pełna morfologia krwi ekg serca+pomiar ciśnienia i chciałem zapytać czy po zrobieniu tych badań mogą wyjść w nich jakieś nieprawidłowości ? czy lepiej już kończyć cykl ? Warto samemu 1/2/3tyg przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-01-05 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)